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严重的情况

2020-06-02

严重的情况我有一个害怕蜘蛛的朋友。这不是很不寻常。很多人害怕蜘蛛。我本人并不是很喜欢蜘蛛。我不介意它们是否可以在花园外面看到,只要它们不太大即可。但是,如果它进屋,尤其是大蜘蛛,腿毛茸茸,眼睛有点红的,那么我会选择“ 呀”,然后尝试将它弄出去。通常,我会用刷子,但是如果我勇敢的话,我会在上面放一个玻璃杯,在玻璃杯下滑动一张纸,然后将其带到外面。

我认为这很正常。但是我的朋友不以任何正常方式惧怕蜘蛛。她不仅害怕蜘蛛,而且对蜘蛛完全,彻底地恐惧。当我的朋友看到​​​​蜘蛛时,她不仅会大叫还会逃跑。不,她尽可能大声尖叫。她尖叫得如此之大,以至于邻居们都为她担心,并考虑给警察打电话。当她看到蜘蛛时,她浑身发抖,有时甚至完全冻结了–因为太害怕了,她根本无法动弹。有时她甚至晕倒。

但是上周我们见面时,我的朋友对我感到惊讶。

'你猜怎么了? '她问我。

'什么? '我说。

“我有一只新宠物!”

“太好了,”我说。 '它是什么?一只狗?一只猫? '

'不是。 '

“布吉?”

'不是。 '

'一只兔子? '

'不是。 '

'是什么呢? '

“我有一只宠物蜘蛛。”

“我不相信你!”

'这是真的!我决定是时候对恐惧症做些什么了,于是我去看医生。精神科医生。这位精神科医生专门研究恐惧症-帮助患有非理性恐惧感的人康复和正常生活。他告诉我,我患有“恐惧症”。

他说,这是对蜘蛛的非理性恐惧。约有五十人患有严重的恐惧症。这并不少见。

“谢谢。”我的朋友说。 “但这对我没有多大帮助……”

精神科医生说:“我们可以尝试多种不同的方法来治愈恐惧症。首先,有传统分析。”

'这意味着什么? '我的朋友问。

'这意味着很多。我们试图找出使你对蜘蛛如此恐惧的确切原因。也许与你小时候发生在身上的事情有关。 ”

“哦,亲爱的,”我的朋友说。听起来很令人担忧。

精神科医生说,这可能需要很长时间。 “有时候,你永远无法确定它会成功。”

“还有其他方法吗?”

“有的-有些精神科医生使用催眠术和传统分析方法一起使用。”

我的朋友不喜欢被催眠的想法。 “我担心我的潜意识会出什么事!”她说。 “还有其他方法吗?”

精神病医生说:“好吧,这就是我们所说的“行为”方法。”

“行为方式是什么?”我的朋友问。

“好吧,”精神科医生说,“就是这样……”

这位心理医生从他的书桌上拿出一只小蜘蛛。那不是真正的蜘蛛。它是用塑料制成的。尽管那只是一只塑料蜘蛛,但我的朋友看到​​​​它却大叫。

“不用担心,”精神科医生说。 “这不是真正的蜘蛛。”

“我知道。”我的朋友说。 “但我担心它是。”

“嗯,”精神科医生说。 “很严重的情况……”他把塑料蜘蛛放在桌子上。当我的朋友停止尖叫时,精神科医生叫她触摸它。起初,她触摸了它仅一秒钟。她浑身发抖,但至少她设法使自己平静。

“好的,”精神科医生说。 ``今天就这些了。谢谢。你现在可以回家了。

'就这样? '我的朋友问。

'是。 '

是的,今天。这是行为方法。明天再来。

我的朋友第二天又去了,这次塑料蜘蛛已经在医生的桌子上了。这次她触摸了它五分钟,然后医生告诉她回家。下一次再去,塑料蜘蛛在椅子上。她不得不移动蜘蛛,以便可以坐下。再一次,她坐在椅子上时,手里拿着蜘蛛。最后,医生给了她塑料蜘蛛,并告诉她将它带回家。

“蜘蛛在你家的哪儿出现?”精神科医生问。

我的朋友说:“通常在洗澡的地方。”

他对她说:“把蜘蛛放在浴缸里。”

我的朋友对浴缸里的蜘蛛很害怕,但是当她看到那里的蜘蛛时,她没有尖叫。

她对自己说:“这只是一只塑料蜘蛛。”

第二天,心理医生告诉她把蜘蛛放到她的客厅里。我的朋友把它放在电视上。起初,她以为蜘蛛在看着她,她感到害怕。然后她告诉自己,那只是一只塑料蜘蛛。

然后,心理医生告诉她将蜘蛛放在床上。

'没门! '她说。 '绝对不! '

'为什么不? '精神科医生问。

“是蜘蛛!”我的朋友回答。

精神病医生说:“不,不是,那是一只塑料蜘蛛。这不是真实的。

我的朋友意识到她的医生是对的。她把塑料蜘蛛放在床上,整夜都睡不着。她只是有点害怕。

第二天,她回到精神病医生那里。这次,她震惊了……很大的震惊。在医生的桌子中间,有一只蜘蛛。这次是真正的蜘蛛。

我的朋友正要尖叫并逃跑,但她没有。她坐在房间的另一侧,尽可能远离蜘蛛约五分钟,然后她起身离开了房间。

'明天见! '她离开时,精神病医生对她大喊。

第二天她回去了,这次精神病医生让蜘蛛在他的桌子上跑来跑去。再一次,我的朋友呆了大约五分钟,然后离开了。第二天她呆了十分钟,再一天又呆了十五分钟。最终,精神病医生手里握着那只蜘蛛,一只长着毛茸茸的双腿和几只眼睛的真正的蜘蛛。他请我的朋友过来触摸它。起初她拒绝了,但是医生坚持了。最终,她碰了一下蜘蛛,只有一秒钟。第二天,她触摸了它几秒钟,然后触摸了几分钟,然后,她用自己的双手握住了蜘蛛。

然后她把蜘蛛带回家,让它在她的房子里跑来跑去。她没有感到害怕。好吧,她确实感到害怕,但只有一点点。

“所以现在我有了一只宠物蜘蛛!”她再次告诉我。

'做得好! '我说。

她说:“只有一个问题。”当我讲话时,我注意到她全身发抖。然后她尖叫着爬上椅子。她指着地板上的东西。

'在那边! '她尖叫。 '看!有是一只甲虫! '

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